Florence BERNARD

Diplômée en psychologie et sophrologue certifiée (Académie de Sophrologie de Paris), j’anime depuis plus de 6 ans des séances individuelles et collectives de sophrologie et de cohérence cardiaque auprès de particuliers (enfants, adultes) et d’entreprises.


Grâce à ces expériences, je me suis forgée une qualité d’écoute entière et bienveillante, afin de vous guider en tout confidentialité et sans interprétation, dans votre objectif de mieux-être. Ainsi je suis attentive au maintien, à l’amélioration de votre santé globale.


La pratique régulière de la sophrologie, discipline psychocorporelle favorisant l’harmonie du corps et de l’esprit, vous permettra de développer vos ressources, vos talents et ainsi traverser au mieux les turbulences de la vie.

 

La cohérence cardiaque est quant à elle, une méthode simple et rapide basée sur un rythme respiratoire particulier procurant calme et présence à soi.


Venez découvrir et pratiquer en séance de groupe d’une heure :

  • la cohérence cardiaque  
  • le sophro-stretching
  • la relaxation dynamique

Bonne humeur garantie !

Séance individuelle et de groupe.


Tel 06 27 83 31 87
Mail : florence.bernard@cabinetsophrologue.fr
Site Internet : www.cabinetsophrologue.fr
Prendre rendez-vous : www.medoucine.com/consultation/dijon/florence-bernard/1515
Page Facebook : www.facebook.com/Florence-Bernard-Sophrologue-certifiée