Julie VENTARD

Sophrologue

Je vous accueille :
-    les lundis & mardis, au bureau d'Ambition Bien-être, de 9h à 18h,
-    les jeudis & vendredis, de 9h à 16h, en visio ou à domicile (à déterminer ensemble), uniquement sur RDV
06 66 33 50 79

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Qui suis-je ?

Sophrologue formée à l'Académie de Sophrologie de Bourgogne-Franche-Comté et ayant portée de multiples casquettes dans les domaines du social, de l'éducation, du handicap, … je mets toute mon expérience à votre service pour vous accompagner dans la découverte de vous-même.

Ma sophro :

Je vous propose une sophrologie adaptée à chacun parce que nous sommes tous uniques !

Je vous propose d'apprendre à vous connaître et de comprendre qui vous êtes au plus profond de vous-même, que ce soit pour :

- prendre simplement du temps pour vous,
- découvrir la sophrologie, ou par envie,
- apprendre à vous connaître et vous comprendre,
- vous sentir bien dans votre corps et votre tête, brefs… bien dans vos baskets,
- tout simplement relaxer et détendre votre corps et votre mental,
- interagir de façon plus efficace avec les autres,
- mieux vivre votre activité sportive,
- travailler sur votre stress, vos angoisses, votre sommeil, vos douleurs, …
- vous aider à gérer vos émotions, un burn-out, …
- …

Je vous accompagnerai dans toute ces démarches avec toute la patience et la bienveillance nécessaire pour déterminer vos propres objectifs.

Parce que parler de la sophrologie c'est bien, mais la vivre c'est encore mieux ! Venez découvrir qui vous êtes !!!

Mes objectifs :

Accompagner les enfants, ados, sportifs, adultes et tout autre personne à se découvrir et devenir qui ils sont.

Accompagner les personnels des entreprises dans leur bien-être et l'harmonie au travail.

Accompagner les élèves dans les écoles dans l'apprentissage de la concentration, de la respiration, ... ; et les personnels dans leur bien-être au travail.